Den Alltag zu bewältigen bedeutet, viele kleine Schritte miteinander zu verbinden: den Tagesablauf planen, Ordnung halten, einkaufen, kochen oder Termine im Blick behalten. Wenn genau diese Abläufe schwerfallen, leidet die Selbstständigkeit und oft auch die Lebensqualität. Solche Schwierigkeiten können ganz unterschiedliche Ursachen haben – sei es durch eine neurologische Erkrankung, durch psychische Belastungen oder durch altersbedingte Veränderungen, die die Organisation und Planung zunehmend erschweren. Das alltagsorientierte Training in der Ergotherapie setzt genau hier an.
Gemeinsam übe ich mit Ihnen:
Struktur und Ordnung mit System zu halten,
den Alltag besser zu organisieren,
und passende Hilfsmittel kennenzulernen und sinnvoll einzusetzen.
In meiner Praxis begleite ich Sie dabei, alltagsrelevante Fähigkeiten Schritt für Schritt aufzubauen und zu festigen, damit Sie Ihr Leben wieder sicher, selbstständig und mit mehr Leichtigkeit gestalten können.
Wenn Sie Unterstützung im Alltagstraining wünschen oder herausfinden möchten, wie Sie Ihre Selbstständigkeit im täglichen Leben gezielt stärken können, vereinbaren Sie gerne einen Termin.
Ich berate Sie individuell und gemeinsam klären wir, welche alltagspraktischen Schritte für Ihre Situation sinnvoll sind.